![]() |
О нас Рекламодателям Контакты![]() |
||||||||||||||||||
![]() |
|||||||||||||||||||
![]()
|
Ногти – это один из наиболее чувствительных индикаторов общего состояния здоровья. Любые изменения ногтевой пластины (появление пятнышек, изменения цвета, расслоение и др.) говорят о том, что в организме что-то не в порядке. В частности, ломкость и расслоение ногтей свидетельствуют о недостатке витамина А и цинка. Поэтому для того, чтобы ногти были крепкими и не слоились, в свой рацион обязательно надо включать продукты, богатые витамином А: творог, жирное молоко, печень, яйца, сливочное масло, мясо и рыбу. А для того, чтобы восполнить дефицит цинка, нужно почаще «налегать» на гречневую или овсяную крупу, морские водоросли.Так же необходимо делать маски для ногтей. Их существует очень много. Рассмотрим некоторые из них: Маска из пчелиного воскаОдно из средств устранения ломкости и расслоения ногтей – восковая «маска» из пчелиного воска. Процедура эта простая, недорогая и довольно эффективная. Результат заметен уже через неделю. Растопите на водяной бане пчелиный воск и, когда он немного остынет, на секунду окуните в него кончики пальцев, чтобы они оделись в восковые «наперстки». Длительность процедуры – 10–15 минут. На основе воска можно приготовить и специальную укрепляющую мазь для ногтей. Для этого необходимо смешать один вареный желток, 2–3 г растопленного воска и столько же персикового масла. Полученную смесь втереть в ногти и оставить на всю ночь. Медово-желтковая питательная маскаСмешать 1 желток, 1 чайную ложку толокна и 1 столовую ложку меда. Смазать руки этим составом и надеть х/б перчатки. Маску смыть теплой водой через 15 минут, нанести питательный крем. Картофельная смягчающая маскаСварить 2-3картофелины, растолочь их с молоком. Нанести на руки или опустить руки в емкость с массой до полного ее остывания.Смыть, нанести питательный крем. Питательная маскаТщательно смешайте 20 частей любого питательного крема, 3 части витамина А, 3 части витамина Д и 1 часть витамина Е. Полученную массу вотрите в ноготь. Курс - 3 недели, ежедневно. Маска для укрепления ногтейвзять несколько столовых ложек оливкового масла, несколько капель лимонного сока и буквально пару капель йода, все смешать. Опустить ноготки в смесь и подержать минут 5-10. Смыть водой без мыла. Маска из перцаНеобходимо: 1чайная ложка крема для рук+ 1 чайная ложка красного молотого перца( приправа)+ несколько капельводы..все это перемешать и нанести на ногти на 30 мин. потом смыть водой. Ванночки для ломких ногтей-Смешивают четверть стакана подсолнечного масла, 5 капель витамина А и 3 капли настойки йода. В смесь опускают кончики пальцев на 20 минут. Курс - 2 недели, ежедневно. Смесь можно хранить при комнатной температуре в течение 2 недель. -Столовую ложку морской соли растворяют в стакане слегка теплой воды. Ногти опускают в ванночку на 20 минут. Курс - 2,5 недели, через день. Раствор можно хранить на верхней полке холодильника в течение 8 дней. -Полстакана оливкового масла слегка разогревают на водяной бане и используют в качестве 15-минутной ванночки для ногтей. Курс -1,5 месяца, 1 раз в неделю. znaikak.Ру http://www.youbeauty.ru Укрепляющая маска из оливкового масла и лимонного сокаНагрейте на водяной бане одну столовую ложку оливкового масла (чтобы оно стало теплым) и смешайте его с несколькими каплями лимонного сока. Полученную смесь массирующими движениями нанесите на ногтевые пластины, наденьте хлопчатобумажные перчатки, и оставьте маску на ночь. Процедуру можно проводить 1-2 раза в неделю. Укрепляющая и питающая ванночка из морской солиВозьмите пол-литра теплой воды и растворите в ней одну неполную столовую ложку морской соли (желательно использовать соль, не содержащую ароматических добавок), опустите в ванночку пальцы и подержите их около 20 минут. Затем насухо вытрите руки и массирующими движениями смажьте их жирным кремом, уделяя особое внимание ногтям. Процедуру необходимо проводить ежедневно на протяжении 10 дней, затем нужно сделать перерыв длительностью один месяц. Лимонный сок с солью для укрепления ногтевых пластинВыдавите в блюдце примерно столовую ложку лимонного сока, добавьте пару щепоток соли, смешайте компоненты, а затем кисточкой нанесите смесь на ногти. Подождите 15-20 минут, затем смойте теплой водой.Укрепляющая ванночка из соли и йодаВозьмите стакан теплой воды, растворите в ней неполную столовую ложку соли, добавьте 3-5 капель йода. В полученный раствор опустите кончики пальцев на 15-20 минут, сообщает Neboley. Йод для укрепления и предотвращения расслаивания ногтейПеред сном нанесите на ногтевые пластины обычный йод с помощью кисточки. Сначала ногти пожелтеют, но уже к утру йод впитается и к ногтям вернется их обычный цвет. Укрепляем ногти Уход за ногтями с помощью сока кислых ягодДля процедуры подойдут любые кислые ягоды, такие как смородина, брусника, клюква и др. Возьмите ягоду и натрите ей ноготь и кожу пальца вокруг него. Отвар из трав для укрепления и питания ногтейДве столовые ложки смеси ромашки, корня лопуха и зверобоя залить стаканом кипятка, дать немного настояться, а затем опустить в отвар кончики пальцев. Использовать один раз в неделю. Ванночка с оливковым маслом, яйцом и медомПодогрейте на водяной бане смесь из двух столовых ложек меда и такого же количества оливкового масла, затем снимите смесь с огня и добавьте в нее взбитое яйцо. Опустите руки в полученную ванночку на 10-15 минут, а затем ополосните их теплой водой. Ванночка из растительного масла, йода и лимонного сока для хрупких и слоящихся ногтейПодогрейте на водяной бане немного растительного масла, добавьте в него несколько капель масляного раствора витамина А, 3 капли йода и немного лимонного сока. Желатиновая ванночка для ослабленных ногтейЖелатин прекрасно питает и укрепляет ногти. Растворите в одном стакане кипящей воды половину столовой ложки желатина, подождите, пока смесь остынет, а затем опустите в нее ногти на 10-15 минут. Ванночку можно использовать 2-3 раза в неделю. Мазь для восстановления здорового цвета ногтейЧтобы восстановить естественный здоровый цвет ногтей нужно ежедневно втирать в них мазь следующего состава: 1 чайная ложка глицерина, 1 столовая ложка лимонного сока и 3 столовых ложки розовой воды. Укрепляющий ногти массаж с витаминами А и ЕДля укрепления и питания ногтей массирующими движениями втирайте в ногтевые платины витамин А или Е, продающийся в обычной аптеке. Процедуру удобнее выполнять перед сном. Источник : "Першоджерело" |
Арганотерапия Масло Арганы используется в традиционной медицине. При медицинском анализе доказано, что масло Арганы препятствует старению клеток кожи, делает её эластичной и бархатной. История возникновения чайной церемонии в Китае Первый систематизированный трактат, посвященный чаю, был написан мудрецом и философом Лу Юем. Он описал метод варки чая, максимально раскрывающий его свойства. До Гун Фу Ча – классической чайной церемонии... История чайной церемонии в Японии Одной из вершин искусства чаепития считается японский ритуал. Суть церемонии отражают четыре принципа, сформулированные ее создателем Сен Рикю: ва, кеи, сей, дзяку, что означает - гармония, уважение, чистота, спокойствие. |
|||||||||||||||||
![]() |
© 2008-2012 Корбут Юлия Валентиновна, интернет-журнал "Секреты второй молодости", все права защищены. |
||||||||||||||||||