Советы народной косметологии

Уход за увядающей кожей
Если вы отмечаете, что ваша кожа бледная, недостаточно упругая, с расширенными порами и склонна к образованию морщин – у вас увядающая кожа. Для ухода за такой кожей используют раздражающие и вяжущие средства. Очень полезны солевые процедуры: 1ч. ложку соли растворите в стакане воды, смочите полученным раствором ватный тампон и, слегка похлопывая, протирайте лицо и шею. Для питания увядающей кожи очень полезны маски: лимонные, огуречные, ягодные.

Натуральная косметика

Натуральная косметика – это использование для ухода за кожей лечебных трав, фруктов и овощей, оказывающих благоприятное воздействие на кожу. Все тоники, лосьоны и другие косметические средства, приготавливаемые в домашних условиях, нужно готовить в небольших количествах, т.к. они быстро портятся. Кроме того, ими не рекомендуется пользоваться, если вы страдаете аллергией.

Основные косметические свойства овощей, фруктов и трав

Маски и другие косметические средства можно приготовить из различных фруктов и овощей, имеющихся на кухне у каждой хозяйки.

В капусте содержится много углеводов, белков, минеральных солей и витаминов, благодаря которым кожа разглаживается, получает необходимое питание. Может использоваться при приготовлении масок для волос.

В косметических целях используют и картофель. Он богат крахмалом, белками, жирами, минеральными солями и витамином С. Его часто используют в составе масок для лица и рук.

В луке содержится сахар, белки, жиры, витамины и минеральные соли. Применяется при изготовлении масок для лица, волос и как средство борьбы с мозолями.

Маски из моркови используются для лица и укрепления волос.

В огурцах содержатся сахар, витамины, минеральные соли, много воды.

Огуречные маски оздоравливают кожу, оказывают разглаживающее и отбеливающее действие, сужают поры. Их применяют для ухода за кожей лица, шеи и рук.

В помидорах много витаминов, питательных и минеральных веществ, в особенности калия. Из них делают прекрасные маски для лица.

Богаты витаминами яблоки. В них содержатся сахар, дубильные вещества, органические кислоты, пектины. Из яблок делают маски для лица – они питают и восстанавливают кожу.

Виноград является богатым источником сахара глюкозы, витамина А.С, РР, кальция, фосфора, железа, калия, марганца. Он оказывает восстанавливающее действие и очищает кожу. Его используют при изготовлении различных тоников и других косметических средств.

Ежевика богата витаминами А, В, калием, кальцием, магнием. Она способствует разглаживанию кожи и делает ее упругой. Эту ягоду используют при приготовлении гелей для душа и пен для ванн.

В крыжовнике содержатся глюкоза, органические кислоты, витамины, калий, кальций, железо, фосфор и другие минеральные вещества. Маски из него увлажняют кожу, стимулируют обмен веществ и способствуют регенерации клеток.
Очень полезны для кожи лица красная смородина и малина. Красная смородина отбеливает и предупреждает появление морщин, а малина очищает, освежает и питает кожу.

Клубника делает кожу упругой и нежной, увлажняет и смягчает ее.

В листьях и плодах земляники содержатся витамины С, А, В1, В12, органические кислоты, пектин, белки, калий, железо, фосфор, кальций, йод. Они являются сильнейшими антиаллергенами.

Кроме овощей и фруктов, освежающее и стимулирующее воздействие на кожу оказывают травы.

Мята перечная - включают в состав масок для лица и волос, компрессов, примочек, различных лосьонов, тоников, пен для ванн.

Петрушка – богата различными витаминами, белками и минеральными элементами. В косметических целях – тоники маски – обычно используют зелень петрушки.

Довольно широко в косметологии используется календула, которую в народе называют «ноготки». Из нее делают настойки и маски.

Зверобой содержит большое количество каротина, дубильных веществ, а также витамина С и эфирных масел. Он обладает сильным противовоспалительным действием, способствует восстановлению поврежденных тканей, тонизирует кожу. Из отвара травы делают маски для лица, добавляют в ванны. В народе зверобой называют средством от 99 болезней, что говорит само за себя.

Еще одно очень полезное растение – крапива. Только витамина С в ней содержится в два раза больше, чем в черной смородине. Крапива – хорошее средство для волос, не случайно она входит в состав многих шампуней.
Мать-и-мачеха обладает сильным противовоспалительным действием. Ее применяют в виде компрессов, масок для лица и рук.

Одуванчик – настоящий кладезь полезных веществ. В нем содержатся калий, натрий, марганец, магний, алюминий, железо, медь, кальций, витамины группы В, а самое главное в его состав входит большое количество витамина А. В косметологии используют корень одуванчика с целью увлажнения, питания и омолаживания кожи.

Подорожник – сильное противовоспалительное и ранозаживляющее средство. В нем очень много витаминов. Он тонизирует кожу, способствует регенерации поврежденных тканей. Применяют для ухода за кожей лица и шеи.

Ромашка обладает противовоспалительными свойствами, а также смягчает и очищает кожу. Она очень полезна для волос.

Тысячелистник – обладает тонизирующими, противовоспалительными, кровеостанавливающими свойствами. Его используют для ухода за жирной и пористой кожей лица в виде масок и компрессов.

Хмель – снимает кожные раздражения, оказывает ранозаживляющее действие. В лечебных целях используют шишки хмеля, их собирают в августе, когда они начинают созревать. Хмель применяют в виде компрессов для кожи и как средство для укрепления волос.
Сок алоэ тонизирует кожу, ускоряет ее регенерацию и способствует образованию новых клеток, замедляя, таким образом, процесс старения кожи. Алоэ входит в состав многих масок для лица и средств для волос.

В листьях шалфея содержатся эфирные масла и дубильные вещества, обладающие противовоспалительными свойствами. В народной косметологии для ухода за кожей лица и волосами используют отвары и настои из листьев шалфея.
Полезны буквально все «составляющие» березы. Например, из почек и листьев березы в косметологии делают настойки, маски для лица, средства для волос.

Очень широко используется липовый цвет, поскольку в нем содержатся витамины А и С, эфирное масло, что способствует обновлению и смягчению кожи, укреплению стенок сосудов. Из липового цвета делают маски, настои, компрессы, отвары.

Кора дуба – также входит в состав многих рецептов народной косметологии. Чаще всего из нее делают настои и отвары.

Бесценным источником различных витаминов и минеральных веществ для увядающей кожи являются фрукты.
Бананы – «скорая помощь» для кожи лица. Они богаты сахаром, крахмалом, белками, яблочной кислотой, эфирными маслами, соединениями калия, провитамином А, витамином С, РР, В2, Е. Они прекрасно питают, увлажняют, разглаживают и смягчают кожу.

Необыкновенно полезны лимоны. В них содержатся глюкозиды, эфирное масло, витамин с, витамины группы В, сахар, кальций, железо, фосфор. Лимон очищает и отбеливает кожу, способствует сужению пор. Лимон входит в состав многих масок для кожи и является прекрасным средством для укрепления волос и ногтей.

Уникальным продуктом в народной косметологии является мед. Он смягчает кожу, устраняет шелушение, препятствует образованию морщин. Он входит в состав многих масок, тоников, пен для ванн, косметических сливок и др.