10 способов рукоприкладства

Массаж когда-то считался сугубо медицинской процедурой. Нынче же он - атрибут престижа. Регулярно проходить курс массажа не менее важно, чем посещать косметолога. Разновидностей массажа сегодня великое множество. Чтобы разобраться, что же они собой представляют, мы не только изучили массаж "в теории", но и опробовали его лично. Причем в разных уголках земного шара.
Традиционно массаж делят на расслабляющий (общий), лечебный, спортивный, сегментарно-рефлекторный, косметический и др.

О массаже лица

Массаж лица - необходимая часть косметического ухода за кожей. Он способствует улучшению кровообращения и нормализации обмена веществ, облегчает выделение продуктов обмена, то есть, массаж помогает коже дышать, и тем самым противодействует застою крови, укрепляет ткань и мышцы, дольше сохраняет кожу гладкой, молодой и эластичной.
Для чего нужен гидромассаж (подводный массаж высокого давления)

Из аппаратурных методов лечебного массажа все большее и большее распространение получает гидромассаж. Метод этот не новый. Этот вид массажа на курорте Аахен начал применяться более 150 лет назад. Введение гидромассажа в лечебную практику значительно расширило и углубило физиологическое действие ручного массажа. Использование теплового фактора при гидромассаже способствует понижению возбудимости мягких тканей и особенно мышц, которые быстро расслабляются.